Зіркові секрети: 5 правил сну для бадьорого ранку від Маші Єфросиніної

Маша Єфросиніна, яка нещодавно почала вести власний влог, інтенсивно постить нові відео, в яких розповідає найцікавішу інфу про себе та свою сім'ю.

Як завжди, фанів зірки найбільше інтригують її "п'ятірочки". В них зірка коротко і по суті групує найулюбленіше з конкретної теми.

Наприклад, свіженький влог-п'ятірочка стосується сну. Єфросиніна, яка має досвід безсонних ночей через щільний робочий графік, поділилася лайфхаками, як висипатися і зранку виглядати огірочком.

Сегодня всё чаще я слышу фразу: "Сейчас спать нет смысла-так вся жизнь пройдёт, и ничего не успеешь!". Я могу на это только одно сказать: без сна она пройдёт у вас значительно быстрее и закончится ровно в тот момент, когда вы только решите начать жить!!! Сон для меня - это и ещё и качество наступающего дня, ведь от того, как вы просыпаетесь, зависит то, как пройдёт ваш день,

- прокоментувала важливість свого відео Маша.

Що ж, такою цінною інформацією від зірки телебачення гріх не скористатися!