Злата Огнєвіч приготувала простий низькокалорійний десерт: лови рецепт

Співачка Злата Огнєвіч, яка постійно ділиться у своєму Instagram різними рецептами смачних та корисних страв, приготувала низькокалорійний десерт – шоколадно-банановий пудинг. Для цього тобі знадобиться кілька простих інгредієнтів і зовсім небагато часу. Готуймо!

Рецепт десерту від Злати Огнєвіч

Співачка написала, що у цьому десерті 100 калорій на 100 грамів, тож, записуй рецепт і готуй цю смачну та корисну страву.

Інгредієнти:

• 300 мл молока
• 2 ст. л. крохмалю
• 2 ст. л. какао
• 1 яйце;
• банан;
• підсолоджувач на смак
• сушена полуниця та чіа для прикраси.

Приготування:

1. Для початку у глибокій мисці треба розім'яти виделкою банан. Далі на вогонь постав молоко та додай до нього какао, крохмаль та виклади пюре банана.
2. Все добре перебий ручним вінчиком. Потім зніми масу з вогню та додай яйце. Потім знову поверни суміш на вогонь та повільно помішуй вінчиком.
3. Тепер перелий суміш у креманки та постав у холодильник охолоджуватися та застигати.
4. Після цього посип десерт сушеною полуницею та чіа. Твій низькокалорійний десерт готовий!

Підписники оцінили кулінарні здібності Злати й похвалили за десерт:

• "Виглядає дуже смачно, ти як завжди шикарна";
• "Рецепти від Злати просто суперові... Ще й якщо уявити як те смачно";
• "Оце Ви занурилися у кулінарію – мабуть, самі не очікували)";
• "Богиня/господиня року".

Додамо, раніше Люкс розповідав про продукти, які можна їсти під час стресу.