3 рецепти авокадо-тостів, які зроблять твій сніданок ідеальним
Враховуючи, що це найважливіший прийом їжі за день, важливо зробити особливий акцент на сніданок. Тост з авокадо став сенсацією в соціальних мережах, і ми маємо визнати, що не дарма.
Авокадо-тост з яйцем / Джерело: heinens.com
Ти можеш приготувати тост з авокадо кількома різними способами, і нижче ми вибрали три простих рецепти від кулінарного блогера Майка Мартіна, які підкорять твоє сердечко. Справжня смакота!
Тост з авокадо та сиром бурата
Перш ніж починати приготування цього сніданку, залиш сир бурата на деякий час при кімнатній температурі. Після цього підсмаж хліб на сковороді з оливковою олією по дві-три хвилини з кожного боку. Після цього на ту саму сковороду виклади розрізане авокадо, щоб воно теж обсмажилося на олії дві-три хвилини. Наріж авокадо скибочками і виклади на хліб. Поклади бурату поверх авокадо і приправ лимонним соком, цедрою та спеціями за бажанням.
Тост з авокадо та томатами
Першим кроком у приготуванні цього сніданку є створення томатно-часникового соусу. Розігрій духовку до 200 градусів і, поки вона нагрівається, виклади на деко помідори чері та два зубчики часнику. Потім полий їх оливковою олією і постав у духовку на 30 хвилин. Після того, як соус буде готовий, підсмаж хліб на сковороді кілька хвилин, а потім додай до нього соус песто. Поклади нарізаний авокадо поверх песто і додай ложкою томатно-часниковий соус. За бажанням приправ спеціями.
Тост з авокадо і смаженим яйцем
Для початку тобі потрібно приготувати олію чилі. Поклади у сковороду нарізані цибулю і часник, потім додай свіжомелений перець, два лаврових листи, дві палички кориці та дві склянки олії. Готуй близько 30 хвилин, потім зніми з вогню і додай 250 г спецій чилі. Після того, як олія буде готова, обсмаж на ній яйце і хліб. Виклади на хліб нарізане авокадо і смажене яйце, а також чайною ложкою полий зверху олією чилі.
Дізнайся, як приготувати смачну та ситну фаршировану картоплю з начинкою.
Які інгредієнти ти шукаєш сьогодні: овочі, молочну продукцію та м’ясо, або ж улюблену випічку? У NOVUS ти знайдеш все. Мережа маркетів пропонує лише свіжі та якісні продукти. NOVUS – робимо, бо любимо.
рекламна інформація