веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

4 вагомі причини їсти червону ікру на Новий рік та після свят

Food
18.12.2019, 13:47 432
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/12/5dfa09a6b8236722675208.jpg - фото 1
Бігом в магазин! | Instagram

Головними їстівними атрибутами українського Нового року є олів’є та канапка з червоною ікрою. І якщо ми ще можемо посперечатися стосовно корисності м’ясного салату, то червона ікра – це неймовірне джерело вітамінів та найкраща новорічна закуска, і ось чому.

Як доводить безліч досліджень, червона ікра позитивно впливає на організм людини. Вона може допомогти тобі подолати як мінімум декілька проблем – поганий настрій, відсутність сексуального потягу, процес старіння та інше.

Дивіться також: 9 продуктів від похмілля, які врятують вас після хмільної вечірки

Отож, готуйся до нових відкриттів, бо після цього матеріалу ти точно не зможеш відмовитися від ложечки червоної ікри на новорічному столі!

Червона ікра позбавляє від депресії

Доктор медичних наук Ендрю Столл ще декілька років тому опублікував результати свого дослідження, яке показало, що від вживання риби та червоної ікри, які місять велику кількість речовини Омега-3, в людей з психічними розладами спостерігаються позитивні зміни.

Науковець дійшов висновку, що в окремих регіонах, де в щоденний раціон людини входить червона ікра чи риба, рівень депресії в населення набагато менший. Сумно – з’їж бутербродик з ікрою!

Червона ікра стимулює сексуальний потяг

Виявляється, червона ікра – це прекрасний афродізіак, який стимулює лібідо та збільшує сексуальний потяг людини.

4 вагомі причини їсти червону ікру на Новий рік та після свят - фото 462078

Червона ікра позитивно впливає на роботу серця

У цьому продукті міститься велика кількість речовини Омега-3, яка захищає організм людини від хронічних серцевих захворювань.

Однак, не варто об’їдатися червоною ікрою, адже в ній так само є холестерин, який закупорює артерії, сприяє накопиченню жиру і погіршує стан зубів.

Краще балувати себе цим смаколиком лише один-два рази на тиждень, бо часто організм людини погано реагує на занадто велику кількість деяких речовин в крові. Пам’ятай, що в усьому має бути міра.

Дивіться також: Ось які продукти можуть підняти тобі настрій

Останній пункт дуже важливий!

Червона ікра впливає на твою молодість

У червоній ікрі міститься багато жирних кислот, які підтримують нормальний рівень колагену, що відповідає за гарний стан волосся та шкіри. Також жирні кислоти знижують в крові людини кількість гормону стресу (кортизолу) і є чудовим антиоксидантом.

4 вагомі причини їсти червону ікру на Новий рік та після свят - фото 462077

Джерело: Cosmopolitan