веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Володимир Завадюк розповів, за що штрафують зірок на проекті «Танці з зірками»
22 жовтня, 18:17
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
Тамерлан і Сергій Середа відверто розповіли про свої сексуальні пригоди
28 вересня, 19:33
Санта Дімопулос зізналася, як насправді ставиться до Надії Мейхер
24 вересня, 18:15
Коля Сєрга розповів, хто із ведучих «Орла і решки» найбільше його дратував
17 вересня, 18:30
Женя Кот зізнався, чи робила його дружина пластичні операції
14 вересня, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокоментував попурі до Дня Незалежності
10 вересня, 18:47
Володимир Остапчук розповів про кумедну ситуацію з працівницею ескорту
21 серпня, 10:47
close

5 действенных упражнений для всего тела

Краса/Здоров'я
13.08.2015, 13:48 167
переглянути галерею
Эшли Грин

Упражнения для идеального тела

Эшли Грин, которая всем приглянулась после сьемок в фильме "Сумерки" - в идеальной форме. Ее скульптурному телу может позавидовать каждая девушка.

А все благодаря личному тренеру, который глаз не спускает со спортивного жизни девушки.

Секрет такого тела в том, что с каждым разом тренер уменьшает длительность отдыха между подходами. Ну и выделяет главные пять упражнение.

Становая тяга с гирей

Подъемы ног

Броски мяча от груди

Прыжковые выпады

Болгарские сплит-приседания

Смотрите также:

15 способов быть в форме для ленивых

Тренер по фитнесу поправился и вновь похудел ради своих клиентов

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук