6 вправ, що зроблять ваші руки скульптурними
6 простих та ефективних вправ на руки
Вправи для рук
Ближче до літа всі починають задумуватись про свій зовнішній вигляд. Ще б! Попереду період відкритих платтячом та купальників. Не хотілось би зніяковіло відсижуватись в сторонці, коли всі інші насолоджуються теплом та сонцем. І щоб ваші руки вас не підвели в цей період, радимо вам щодня робити оці вправи.
Дивіться також:
5 міфів про схуднення, як заважають вам скинути вагу
Body Ballet: новий напрямок у фітнесі, яким захоплюються всі
Джерело: adme