Body Ballet: новий напрямок у фітнесі, яким захоплюються всі
Урок Body Ballet
Total Ballet Body Workout
У балерин сильні ноги, бездоганна осанка та граційні підкачані руки. Що вже говорити про живіт, який вони від занять постійно звикли тримати в тонусі.
Проте заняття балетом вже давно перестали бути лише для обраних. Завдяки фітнес напрямку Body Ballet кожна жінка може отримати тіло як у балерини. Навіть займаючись удома.
Дивіться також: