close

Чому необхідно встигнути поїсти до 19:00

Краса/Здоров'я
01 грудня 2017, 17:05 986
Читать новость на русском
переглянути галерею
Чи можна їсти після 18:00?

Учені нарешті визначили найнебезпечніший час доби для твоєї фігури.

100% більшість із нас стикалась з інфомацією на кшталт: "Якщо ви худните, то не повинні їсти після 18:00". Багато хто вважає це абсурдом, а є й такі, що свято вірять у подібні міфи.

Дивіться також: Сім лайфхаків, як боротися з обжерливістю

Поставити всі крапки над "і" вирішили вчені. Науковці з'ясували, що найнебезпечнішим часом доби можна вважати проміжок між 20:00 до 22:30. Саме тоді відбувається найбільша кількість "приступів" голоду, коли хочеться з'їсти навіть слона.

Щоб уникнути цього, потрібно повечеряти до 19:00.

Дивіться також: Життя - біль: 12 фото для тих, хто сидить на дієті

А ти виріш, що після 18:00 не можна їсти?


Надіслати відгук