Даша Квіткова поділилася рецептом свого улюбленого протеїнового коктейлю

Будемо такими спортивними няшками як Даша.

Даша Квіткова / Джерело: kvittkova

Уже кілька років поспіль досить популярними є протеїнові коктейлі, які багаті на білок. Їх вживають спортсмени й ті, хто бажає наростити м'язову масу, схуднути чи покращити загалом здоров'я. Серед прихильників таких хелсі дрінків є і блогерка Даша Квіткова. Зіркова крихітка має фантастичну фігуру, завдячуючи спорту й правильному харчуванню. Хоча інколи й Даша полюбляє поласувати майонезним салатиком із хлібчиком.

Бананові тофники та млинець із сочевиці: топ здорових сніданків від Каті ОлосДивіться також

Відео дня

Не так давно Квіткова пошерила рецепт свого улюбленого протеїнового коктейлю. Готувати його дуже легко: всі інгредієнти змішати й у блендері зробити "вжууух" – готово. А ось які інгредієнти додає інфлюенсерка в напій.