Для гарної шкіри й фігури: Вікторія Бекхем поділилась, скільки разів на тиждень тренується

Співачка та дизайнерка Вікторія Бекхем, яка нещодавно поділилась своїми секретами догляду за шкірою, розповіла про режим тренувань. Вона каже, що наполегливі заняття спортом допомагають їй мати гарну шкіру та фігуру в цілому.

Вікторії Бекхем 49 років й вона має неймовірну фігуру та чудову шовковисту шкіру. За словами дизайнерки, окрім того, що вона регулярно використовує праймер власного бренду косметики з миттєвим золотим сяйвом, вона ще й дуже інтенсивно займається у тренажерному залі, щоб мати гарну сяючу шкіру.

Я бачу різницю в текстурі та сяйві моєї шкіри від догляду за собою, завдяки регулярним фізичним тренуванням та іншим оздоровчим засобам. Я намагаюся тренуватись 5 разів на тиждень, – розповіла прихильникам у Instagram Бекхем.

Під цим дописом прихильники Бекхем почали писати, що дійсно помічають покращення стану шкіри, коли займаються спортом:

• "Моя шкіра завжди краща, коли я займаюся спортом, мабуть, через те, що кров розганяється";
• "Нещодавно робила пост про це, це так важливо для здоров'я шкіри";
• "Фізичні вправи – це найкращий режим краси, як і розминка після сауни";
• "Щаслива леді, що вміє витрачати стільки часу на себе";
• "Ти так важко тренуєшся. Ти надихаєш".

Нагадаємо, раніше Люкс поділився з тобою порадами, які надихнуть тебе займатися спортом.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.