слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Майже гімнастка: Аліна Гросу показала свої тренування у різних позах

Спорт
09 лютого, 18:03 1721
Читать новость на русском
переглянути галерею
Аліна Гросу показали свої ідеальні вправи для стрункої фігури

Співачка Аліна Гросу розказала у своєму Instagram, з яких елементів складається її звичайне тренування.

Також артистка показала усім фоловерам себе під час занять спортом.

Дивіться також: З'явилася фотосесія, у якій Аліна Гросу оголила свої принади

Під постом Аліна ретельно описала свої тренування.

З її слів, починає вона зазвичай із бігової доріжки (40 хвилин), потім робить три підходи пресу - по черзі 20 разів піднімає тулуб, 30 - ноги. Далі співачка прямує на тренажери, де працює над ногами, сідницями, спиною і, трішки, руками.

Завершує Гросу тренування розтяжкою та басейном.

На фото видно, як Гросу активно працює над розтяжкою і має гарну гнучкість.

Дивіться також: Стильна крихітка: топ яскравих образів від Аліни Гросу

Майже гімнастка: Аліна Гросу показала свої тренування у різних позах - фото 368272

 

Майже гімнастка: Аліна Гросу показала свої тренування у різних позах - фото 368273

 

Майже гімнастка: Аліна Гросу показала свої тренування у різних позах - фото 368274

 

Майже гімнастка: Аліна Гросу показала свої тренування у різних позах - фото 368275

Зауважимо, нещодавно на своїй соцсторінці Аліна зізналася, що час від часу сидить на "неправильній" дієті. Коли співачка хоче схуднути вона їсть тільки капусту та сир, п’є кефір, каву та воду. І це весь її раціон.

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук