Модель Ельза Госк продемонструвала вправи на все тіло, які регулярно виконує
Якщо ти хочеш таку саму струнку фігурку, як в янгола Victoria’s Secret Ельзи Госк, тоді тобі просто необхідно поглянути відео з тренуваннями від 31-річної красуні.
Ельза Госк / Джерело: Getty Images
Джерело:
На своїй сторінці в Instagram модель опублікувала серію роликів, в якому демонструє доволі прості вправи для прокачки м’язів усього тіла.
Якщо ти сумніваєшся в компетентності Ельзи, то спішимо розвіяти твій скепсис, адже всі тренування Госк виконує разом з професійним фітнес-тренером Меган Роуп.
Нижче ти можеш поглянути, які вправи виконує Ельза Госк, щоб мати підтягнуті ніжки, сіднички, руки та плаский животик.