Науковці кажуть, що запах коханої людини може впливати на твій сон, і ось як
Ви могли помітити, що засинати поруч з коханою людиною набагато легше та приємніше. Вчені кажуть, що цей ефект досягається не просто через сильне почуття любові, і ось чому.
Запах коханої людини впливає на нас, як снодійне / Джерело: Adobe Stock
Експерти провели цікаве дослідження, яке показало, що запах коханої людини може допомогти побороти безсоння та значно покращує якість сну.
5 корисних і смачних продуктів, які нормалізують сонДивіться також
В експерименті взяли участь 155 людей, які мали спати на подушці, загорнутій в футболку. Піддослідним вручили по 2 футболки.
Одну з цих речей завчасно носила кохана людина учасника дослідження, але про це знали лише науковці. Інша футболка була абсолютно новою.
Респонденти мали спати на кожній з футболок по дві ночі підряд, а поки вони насолоджувалися сновидіннями – вчені слідкували за їхнім сном.
Як виявилося, піддослідні швидше засинали та почували себе краще, коли відчували запах коханої людини.
Одним з найбільш дивовижних відкриттів є те, як запах коханої людини може покращувати якість сну навіть без її присутності. Під впливом цього аромату учасники дослідження рідше крутилися і проявляли менше симптомів занепокоєння,
– зауважують автори дослідження.
Ось чим снідають і обідають стрункі люди, - вченіДивіться також
Як пояснили вчені, запах коханої людини діє на наш організм, як заспокійливе, посилюючи відчуття комфорту, безпеки та розслаблення.