"Не можна, але інколи дозволяю": Melovin розповів про свою дієту

Зовнішність знаменитостей залишається темою номер один для обговорення. Накачали прес, набрали вагу, вдалися до пластичних операцій чи навіть змінили зачіску – публіці цікаві зміни кумирів. Два роки тому Melovin шокував прихильників новиною про діагностований цукровий діабет. Через невиліковну хворобу виконавцеві довелося відмовитися від звичного способу життя, а завдяки зміні раціону він схуднув на 19 кг. За лаштунками шоу "єПитання" на Новому каналі Melovin розповів, чого уникає в їжі.

Уже два роки, як я радикально змінив життя: повністю відмовився від алкоголю та поміняв раціон. Досі не вживаю продукти з високим глікемічним індексом, – каже Melovin. – Відмовився від зловживання солодким, картоплі, білого борошна. Хоч не можна, але інколи дозволяю собі зʼїсти те, що люблю, наприклад, молоду картоплю. Солодощі замінюю невеликою порцією ягід, фруктів і шоколадом без цукру.

Попри обмеження в раціоні, артист обожнює готувати. І навіть має коронну страву. "Але роблю це дуже рідко, та й переважно для друзів, – зазначає виконавець. – Останнім часом саме юшка з білих грибів мого приготування збирає найбільшу кількість компліментів (усміхається)".

Нагадаємо, раніше Люкс розповідав, як харчується переможниця Холостяка Катя Лозовицька, яка поборола РХП.