Ось який фрукт продовжить твою молодість
Науковці назвали фрукт, який при регулярному вживанні покращить самопочуття і продовжить твою молодість. Спойлер: його можна знайти в будь-якому продуктовому магазині.
Цей фрукт омолодить тебе / Джерело: iStock
І якщо ти досі не здогадався, то мова йде про гранат. Американські науковці з Університету Тафтса дослідили, що вживання цих фруктів уповільнює процес старіння. Такі висновки вони зробили за результатами клінічних досліджень.
Вчені назвали найкорисніший сухофрукт для твого здоров'яДивіться також
Справа в тому, що речовини, які містить гранат, оздоровлюють клітини. Тому, щоб бути молодим, просто намагайся їсти 2 плоди на тиждень, і результати не забаряться.
Сьогодні це можна назвати працюючим рішенням для відновлення м'язової функції, що неминуче виникає з віком. Разом з фізичними вправами і роботою на тренажерах - це ефективний засіб,
- розповів автор дослідження професор Роджер Філдінг.
