Вот какой фрукт продолжит твою молодость
Ученые назвали фрукт, который при регулярном употреблении улучшит самочувствие и продолжит твою молодость. Спойлер: его можно найти в любом продуктовом магазине.
Этот фрукт омолодит тебя / Источник: iStock
И если ты еще не догадался, то речь идет о гранате. Американские ученые из Университета Тафтса обнаружили, что употребление этих фруктов замедляет процесс старения. Такие выводы они сделали по результатам клинических исследований.
Ученые назвали самый полезный сухофрукт для твоего здоровьяСмотрите также
Дело в том, что вещества, содержащиеся в гранате, оздоравливают клетки. Поэтому, чтобы быть молодым, просто старайся есть 2 плода в неделю, и результаты не заставят себя ждать.
Сегодня это можно назвать работающим решением для восстановления мышечной функции, что неизбежно возникает с возрастом. Вместе с физическими упражнениями и работой на тренажерах - это эффективное средство,
- рассказал автор исследования профессор Роджер Филдинг.
