close

Пружні сіднички: 3 відеоуроки для будь-якого рівня

Краса/Здоров'я
04 липня 2016, 12:33 64
переглянути галерею
Підтягнута попа

Відео уроки для попи

Що може бути гарніше за ідеальний живіт? Лише ідеальні сідниці.

Кожна дівчина знає, що для того, щоб п'ята точка виглядала неперевершено, треба докласти немалих зусиль. І, звичайно, нормально харчуватись.

Ці відео уроки підійдуть як новачкам, так і "просунутим" фітнес-дівчатам, адже вони розраховані на різні рівні складності. Обирайте той, що підходить вам, і вперед до роботи.

Рівень 1

Рівень 2

Рівень 3

Дивіться також:

4 прості вправи, які зроблять твої ноги ідеальними

5 порад для літніх пробіжок


Надіслати відгук