веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
Антон Лірник порівняв Дашу Астаф’єву з Олею Бузовою
05 березня, 16:33
Анатолій Анатоліч розповів, скільки грошей заробляє
26 лютого, 12:02
Оля Цибульська розповіла про своє ставлення до сексу по телефону
21 лютого, 11:47
NK | Настя Каменських розповіла, чому її чоловіку пощастило
19 лютого, 19:33
Відверто: NK | Настя Каменських про свої сексуальні вподобання
19 лютого, 16:33
Караоке на колесах: Вова Остапчук розповів про зустріч з Винником та заспівав хіт Дорна
15 лютого, 11:50
close

Пружні сіднички: 3 відеоуроки для будь-якого рівня

Краса/Здоров'я
04.07.2016, 12:33 299
переглянути галерею
Підтягнута попа

Відео уроки для попи

Що може бути гарніше за ідеальний живіт? Лише ідеальні сідниці.

Кожна дівчина знає, що для того, щоб п'ята точка виглядала неперевершено, треба докласти немалих зусиль. І, звичайно, нормально харчуватись.

Ці відео уроки підійдуть як новачкам, так і "просунутим" фітнес-дівчатам, адже вони розраховані на різні рівні складності. Обирайте той, що підходить вам, і вперед до роботи.

Рівень 1

Рівень 2

Рівень 3

Дивіться також:

4 прості вправи, які зроблять твої ноги ідеальними

5 порад для літніх пробіжок

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук