23 2 хв София Бройтман

Как понять, что ты слишком много работаешь

Когда пришло время сделать перерыв.

Как понять, что ты слишком много работаешь

Трудоголик / Источник: Freepik

Все мы любим посмеяться над мемами о работе, но иногда даже шутки не спасают от перенапряжения. Узнать трудоголика достаточно легко, если знать, на что смотреть.

Видео дня

Люкс составил список признаков трудоголизма, на которые стоит обратить внимание. Помни, что слишком, то не здраво.

Признаки трудоголизма

  • Ты живешь в двух состояниях: работаешь и думаешь о работе;
  • Ты отвлекаешься на важных семейных или дружеских событиях, чтобы ответить по работе;
  • Ты не помнишь, что значит быть неутомимым человеком;
  • Любой твой разговор сводится к работе;
  • У тебя абьюзивные отношения с работой — она вызывает у тебя негативные эмоции, но ты не можешь уйти даже в отпуск;
  • Ты дистанцируешься от друзей и близких;
  • Ты чувствуешь усталость, стресс, напряжение, тревожность;
  • Ты теряешь интерес к своим любимым занятиям.
Признаки, что ты много работаешь / Freepik

Ранее Люкс писал, как справиться с изнурительным состоянием из-за работы.

ВдохновениеРаботаПубликацииПсихологияСоветыПоделиться:

Новости партнеров

Реклама