Кулинарные эксперименты: готовим луковые голубцы от Эктора
Это очень необычно.
Луковые голубцы от Эктора
Голубцы – очень популярное традиционное украинское блюдо, которое готовят в каждой семье. Кто-то заворачивает их в капусту, другие – в виноградные листья, а некоторые – в лук. Эктор Хименес-Браво советует попробовать последние – луковые голубцы.
Зігрій не тільки своє серце! Долучайся до благодійного проєкту "Велике маленьке серце". Купи наліпку "серце" за 55 або 10 грн на касах NOVUS або у мобільному застосунку NOVUS і ці кошти передадуть на лікування діток із вродженими вадами серця. Подаруй малечі шанс на життя!
рекламна інформація
Луковые голубцы – рецепт
Ингредиенты:
- Лук - 2 шт;
- Морковь - 2 шт;
- Чеснок - 3 зубца;
- Фарш - 500 г;
- Рисовая крупа - 1 чашка;
- Гранатовый сок - 1/4 чашки;
- Свежая мята;
- Сок 1/2 лимона;
- Томатное пюре - 2 ст.л;
- Кедровые орехи - 40 г;
- Соль - по вкусу.
Для соуса:
- Вода, в которой варился лук - 2,5 стакана;
- Томатное пюре - 2 ст.л;
- Гранатовый сок - 1/4 чашки;
- Силан - 2 л;
- Соль - 2 ст.л.
Приготовление:
- Лук очистить, разрезать с одной стороны к центру и варить в подсоленной воде около 20 минут.
- Лук достать, а воду сохранить для приготовления соуса.
- На сковородке с небольшим количеством масла обжарить лук до золотистости, добавить морковь, чеснок и жарить 3 минуты, помешивая.
- Добавить фарш и обжарить, пока мясо не изменит цвет.
- Добавить сок граната, помидорное пюре, нарезанную мяту и обжарить. Сделать начинку, добавив к зажарке рис.
- Из лука сцедить воду, которая осталась и отделить каждый слой.
- Сформировать голубцы, сложить в широкий низкий горшок, застеленный пергаментом, близко друг к другу.
- В кастрюле смешать гранат, силан, соль и томатное пюре.
- Добавить воду, в которой мы варили лук, довести до кипения и залить соус в кастрюлю с луком.
- Накрыть пергаментом и фольгой.
- Отправить в духовку, разогретую до 180° на 2 часа.
Эктор также советует легкую картофельную пиццу без теста.