19 9 хв Лена Худенко

Кулинарные эксперименты: готовим луковые голубцы от Эктора

Это очень необычно.

Кулинарные эксперименты: готовим луковые голубцы от Эктора

Луковые голубцы от Эктора

Голубцы – очень популярное традиционное украинское блюдо, которое готовят в каждой семье. Кто-то заворачивает их в капусту, другие – в виноградные листья, а некоторые – в лук. Эктор Хименес-Браво советует попробовать последние – луковые голубцы.

Зігрій не тільки своє серце! Долучайся до благодійного проєкту "Велике маленьке серце". Купи наліпку "серце" за 55 або 10 грн на касах NOVUS або у мобільному застосунку NOVUS і ці кошти передадуть на лікування діток із вродженими вадами серця. Подаруй малечі шанс на життя!

рекламна інформація

Луковые голубцы – рецепт

Ингредиенты:

  • Лук - 2 шт;
  • Морковь - 2 шт;
  • Чеснок - 3 зубца;
  • Фарш - 500 г;
  • Рисовая крупа - 1 чашка;
  • Гранатовый сок - 1/4 чашки;
  • Свежая мята;
  • Сок 1/2 лимона;
  • Томатное пюре - 2 ст.л;
  • Кедровые орехи - 40 г;
  • Соль - по вкусу.

Для соуса:

  • Вода, в которой варился лук - 2,5 стакана;
  • Томатное пюре - 2 ст.л;
  • Гранатовый сок - 1/4 чашки;
  • Силан - 2 л;
  • Соль - 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Лук очистить, разрезать с одной стороны к центру и варить в подсоленной воде около 20 минут.
  2. Лук достать, а воду сохранить для приготовления соуса.
  3. На сковородке с небольшим количеством масла обжарить лук до золотистости, добавить морковь, чеснок и жарить 3 минуты, помешивая.
  4. Добавить фарш и обжарить, пока мясо не изменит цвет.
  5. Добавить сок граната, помидорное пюре, нарезанную мяту и обжарить. Сделать начинку, добавив к зажарке рис.
  6. Из лука сцедить воду, которая осталась и отделить каждый слой.
  7. Сформировать голубцы, сложить в широкий низкий горшок, застеленный пергаментом, близко друг к другу.
  8. В кастрюле смешать гранат, силан, соль и томатное пюре.
  9. Добавить воду, в которой мы варили лук, довести до кипения и залить соус в кастрюлю с луком.
  10. Накрыть пергаментом и фольгой.
  11. Отправить в духовку, разогретую до 180° на 2 часа.

Эктор также советует легкую картофельную пиццу без теста.

FOODПубликацииЕдаБлюдо
Эктор Хименес-Браво
Эктор Хименес-Браво
Рецепты
Поделиться:
читайте также