29 2 хв Катя Светляковская

Ленивые беляши без мяса – начинка точно удивит

Биляши – это традиционные пышные лепешки, обычно с мясной начинкой. Но что делать, если хочется чего-то похожего, но без мяса? Выход есть – ленивые беляши! Они не требуют долгого вымешивания теста и лепки – все готовится буквально за 10 минут.

Ленивые беляши без мяса – начинка точно удивит

Ленивые беляши без мяса на вкус не хуже, чем классика / Источник: valyastasteofhome.com

Основа этого блюда – кефирное тесто с добавлением овощей или сыра. Люкс предлагает начинку из тертого твердого сыра с зеленью (можно заменить на картофель). Беляши получаются мягкие внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Их можно есть самостоятельно или подавать с соусами, сметаной, салатом, например, с постным салатом "Шухи".

Рецепт ленивых беляшей без мяса

Ингредиенты:

  • 250 мл кефира
  • 1 яйцо
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 ч. л. соды
  • 300-350 г муки
  • 100 г натертого сыра (или 1-2 картофеля)
  • 1 пучок зелени
  • 2 ст. л. растительного масла

Приготовление:

  1. В миске смешай кефир, яйцо, соль, сахар и соду. Оставь на 5 минут, чтобы началась реакция.
  2. Добавь муку, постепенно вымешивая тесто – оно должно быть немного гуще теста для оладий.
  3. Добавь тертый сыр или тертый картофель, измельченную зелень, хорошо перемешай.
  4. Разогрей сковороду, налей немного масла. Ложкой выкладывай тесто на сковороду, формируя пышные оладьи. Обжаривай на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Реклама
  6. Выложи беляши на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Подавай со сметаной!

Что приготовить в пост? Советуем рецепт рагу без мяса и овощей.

FOODКулинарияБлюдоРецептыПоделиться:
Новости партнеров