1 2 хв Екатерина Светляковская

На гарнир и основное: аппетитная запеченная картошка с овощами

Запеченный картофель с овощами легкое и питательное блюдо. Готовится просто, ингредиенты можно менять или добавлять для богатства вкуса и текстуры.

На гарнир и основное: аппетитная запеченная картошка с овощами

Картофель с овощами подойдет на гарнир / Источник: marcellinaincucina.com

Запеченный картофель с брокколи и морковью – это простой гарнир, который можно легко приготовить и который дополнит любое блюдо: от куриных голеней до жареной рыбы. Кстати, это сытное блюдо по рецепту Люкс не содержит ингредиентов животного происхождения, поэтому его можно есть веганам и вегетарианцам.

Рецепт картофеля, запеченного с овощами

Ингредиенты:

  • Картофель – 5 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Брокколи – 200 г
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Соль, специи – по вкусу
  • Масло – 20 мл

Приготовление:

  1. Овощи помой. Картофель и морковь отвари до полуготовности. Затем почисти и нарежь кружочками.
  2. Брокколи разбери на соцветия и отвари их в подсоленной воде в течение 2-3 минут.
  3. Выложи подготовленные овощи слоями в форму для запекания.
  4. Масло перемешай с солью, специями и измельченным чесноком. Залей этой смесью овощи.
  5. Запекай овощи 20-25 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

А на перекус можно приготовить легкую пиццу на сковороде.

FOODРецептыКулинарияБлюдоРецепты полезных блюдПоделиться:
читайте также