Со вкусом моря: как приготовить салат с кальмарами и картофелем
Салат с кальмарами, картофелем и морской капустой – это легкое, полезное и очень вкусное блюдо, которое прекрасно подходит для ежедневного рациона или праздничного стола.
Салат с кальмарами и картофелем / Источник: oregonlive.com
Если ты любишь еду, которая напоминает о море, то этот салат с кальмарами, картофелем и морской капустой от Люкс – идеальный выбор. Вкусы сбалансированы, а само блюдо сытное и питательное. Его даже можно подавать без гарнира или основного блюда. Если тебе хочется еще более богатого вкуса, можешь добавить к салату свежие овощи, вареные яйца, кунжут или специи. Также можешь приготовить легкий салат с буком и авокадо.
Рецепт салата с кальмарами, картофелем и морской капустой
Ингредиенты:
- 200 г морской капусты
- 200 г кальмара
- 2 картофеля
- 1 свежий огурец
- соль и черный перец
- 30 мл растительного масла
Приготовление:
- Картофель среднего размера помой и отвари в кожуре до мягкости (25 минут). Затем охлади, почисти и нарежь его соломкой. Выложи в салатник.
- Кальмары положи в кипящую воду и отвари (4 минуты). Дай им остыть и нарежь тонкой соломкой. Добавь их к картофелю вместе с морской капустой.
- Огурец помой и также нарежь тонкой соломкой, положи в салат. Посоли, поперчи, заправь маслом и хорошо перемешай салат. Приятного аппетита!
Читай, как приготовить салат из курицы, яблок и сельдерея.