Учиться и еще раз учиться: ученые обнаружили, что образованность продлевает жизнь
Чем человек более образован - тем дольше живет.
Как продлить жизнь - ученые назвали важный фактор / Источник: Pexels
Ученые проанализировали данные из 59 стран мира и обнаружили, что образование продлевает продолжительность жизни независимо от возраста, пола, расположения, социального и демографического происхождения, говорится в статье научного журнала The Lancet Public Health.
Эксперт по долголетию делится советами, как прожить дольше и здоровееСмотри также
Исследователи обнаружили, что люди с высшим образованием, живут дольше, чем те, кто его не получил. Однако до сих пор было неясно, в какой степени. Сейчас ученые знают, что риск смерти снижается на 2% с каждым дополнительным годом обучения. Другими словами, у тех, кто закончил шесть классов начальной школы, риск смерти был ниже в среднем на 13%. После окончания средней школы риск смерти снизился почти на 25%, а 18-летнее образование снизило риск на 34%.
Кроме того, исследователи сравнили важность фактора образования с другими факторами риска, такими как здоровое питание, курение и употребление слишком большого количества алкоголя. Также обнаружили, что последствия для здоровья такие же. Скажем, пользу 18-летнего образования можно сравнить с пользой от употребления идеального количества овощей, а не с отказом от овощей вообще. Совсем не ходить в школу так же вредно, как выпивать пять и более алкогольных напитков в день или выкуривать десять сигарет в день в течение 10 лет.
"Образование важно само по себе", — добавляет доктор Терье Эйкемо, глава Центра глобальных исследований неравенства в отношении здоровья в Норвежском университете науки и технологий.
Хотя польза от образования наибольшая для молодых людей, люди старше 50 и даже 70 лет по-прежнему получают пользу от влияния образования.
Интересуешься секретами долгой жизни? Читай о 4 секретах долголетия от японских долгожителей.