33 2 хв Катя Светляковская

Запеченная рыба с лимоном – изысканное блюдо из 4 ингредиентов

Запеченная рыба с лимоном – это не только вкусно, но и полезно. Благодаря простоте приготовления и изысканному вкусу она прекрасно подойдет для любого случая.

Запеченная рыба с лимоном – изысканное блюдо из 4 ингредиентов

На легкий ужин приготовь запеченную рыбу с лимоном / Источник: eatingwell.com

Запеченная рыба с лимоном по рецепту Люкс – идеальное блюдо всех, кто устал от мяса, но не готов стать вегетарианцем даже на один вечер. Лимон добавляет рыбе свежести, а сама она остается нежной, сочной и легкой для потребления. Кстати, узнай, какой ингредиент стоит добавить к рыбе, чтобы получить ресторанный вкус.

Рецепт запеченной рыбы с лимоном

Ингредиенты:

  • Рыба (филе трески, хека или лосося) – 300 г
  • Лимон – 1 шт.
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Специи (соль, перец, сушеный розмарин) – по вкусу

Приготовление:

  1. Филе рыбы промой, обсуши бумажными полотенцами и нарежь порционными кусочками шириной примерно 3 см.
  2. Замаринуй кусочки рыбы в смеси оливкового масла, лимонного сока (1 ст. л.), соли и специй на 15 минут.
  3. Выложи рыбу в форму для запекания, застеленную фольгой, и добавь тонкие ломтики лимона сверху.
  4. Запекай в разогретой духовке при 180°C в течение 20-25 минут.

Подавай запеченную рыбу с рисом, картофелем или овощным салатом от Дарьи Цвек.

FOODКулинарияРецепты полезных блюдБлюдоПубликацииРецептыПоделиться:
Новости партнеров