слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
Зіркові війни: Аліна Гросу проти Ассоль
Вчора, 13:03
Пивоваров розповів про курей, які несуть яйця, дівчат у сукнях та визвав Містера Пропера
12 липня 2018, 13:33
Зіркові війни: Андрій Бєдняков проти Володимира Дантеса
10 липня 2018, 12:33
"Без грима": Вікторія Тігіпко про червоні доріжки та Одеський кінофестиваль
06 липня 2018, 16:03
Дорофеєва розповіла про Дантеса, а Позитив показав волохаті пахви
06 липня 2018, 14:17
Наполеон у Києві: Слава Дьомін захопив столицю
06 липня 2018, 10:57
EL KRAVCHUK про цнотливість своєї пісні та нечищені зуби
04 липня 2018, 14:03
MamaRika станцювала шалений танець та розповіла про неголені ноги та секс
03 липня 2018, 11:47
close

Сенсація: вчені назвали найбільш приємний і ефективний спосіб схуднення

Краса/Здоров'я
31 березня 2017, 14:03 80
переглянути галерею
Приємна ванна

Вчені назвали найкращий і найбільш приємний спосіб схуднути

Вчені однієї з дослідних установ Англії зробили революційне відкриття, яке переверне нашу уяву про спорт. Вони знайшли альтернативу фізичним навантаженням, яка не поступається ефективністю жодному виду спорту.

Дивіться також: Спокусливі форми: тренування Насті Каменських для ідеального тіла

Проведені експерименти і результат дослідження належать доктору Стіву Фолкнеру, який є науковим співробітником університету Лафборо.

Автор провів два тести. Перша група повинна була приймати ванну з температурою води 40 градусів протягом однієї години, а друга - їздити на велосипеді стільки ж часу.

В результаті цих навантажень температура тіла мала підвищитись на 1 градус. Після цього вчені підрахували кількість спалених калорій у всіх учасників.

Як і очікувалось, велоспорт виявився неймовірно ефективним у боротьбі із зайвою вагою. Але прийняття ванни дало дійсно сенсаційні результати. За допомогою звичної нам б'юті-процедури можна спалити 140 калорій, що прирівнюється до 30-хвилинної прогулянки. Та ще й отримати таку порцію релаксу, яка не зрівняється з жодним спортом.

Дивіться також:

Як схуднути за місяць: рецепт, який працює

Джерело: elle

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук