Що приготувати на сніданок: солодка гарбузова запіканка, яку обожнюють діти

Завдяки поєднанню солодкого гарбуза, ніжної манки, вершкової сметани та ароматного ванільного цукру ця запіканка неодмінно стане улюбленою у твоїй родині.

Вона не лише чудово смакує, але й добре насичує без великої кількості калорій. А якщо ти на дієті, можеш зменшити кількість цукру або замінити його на будь-який здоровий підсолоджувач.

Рецепт запіканки з гарбуза

Інгредієнти:

• 300 г гарбуза
• 150 г цукру
• 100 г манки
• 10 г ванільного цукру
• 200 г сметани
• 1 яйце

Приготування:

1. Почищений гарбуз натри на грубу терку. Цукор перемішай з манною крупою і ванільним цукром.
2. На дно форми для випікання рівномірно виклади половину натертого гарбуза. Посип половиною цукрово-манної суміші. Зверху розклади решту гарбуза і посип другою половиною суміші.
3. У сметану додай яйце і перемішай до однорідності. Залий нею гарбузову масу і розрівняй. Випікай у розігрітій до 180 градусів духовці 40 хвилин.

Дивися відео, як приготувати солодку гарбузову запіканку:

Тобі також сподобаються пишні кекси з родзинками, які захочеться їсти на сніданок, обід і вечерю.