749 3 хв Божена Наговська

Сідні Свіні розкрила секрет приголомшливої фігури: бокс, пілатес та жорсткий питний режим

Ця крихітка знає, як виснажити себе спортом.

Сідні Свіні розкрила секрет приголомшливої фігури: бокс, пілатес та жорсткий питний режим

Сідні Свіні - спорт і тренування акторки / Джерело: instagram

26-річна зірка серіалу "Ейфорія" Сідні Свіні приголомшує своїх фанатів не тільки акторськими здібностями, але й сексуальною спортивною формою. Щоб мати чудовий вигляд, актриса, попри насичений робочий графік, займається виснажливими тренуваннями та дотримується питного режиму.

Відео дня

Згідно з інтерв'ю для WBJ Magazine, у житті Сідні Свіні завжди були різноманітні види спорту. Серед спортивних активностей актриси є пілатес, заняття з боксу й особлива дієта, яка включає дні, коли вона п'є тільки воду. Модель дотримується досить виснажливого, але збалансованого графіка, до якого також входять кардіотренування та плавання. Також останнім часом Сідні захопилася тренуваннями Solid Core, яке була засновано американським фітнес-експертом Енн Махлум. Вона створила цю програму тренувань, як "переосмислення основних тренувань з пілатесу".

Як тренується Сідні Свіні / instagram

Мені подобаються ці розумні тренування під назвою Solid Core. Це високоінтенсивні навантаження для всього тіла, які потрібно виконувати на пілатес-реформері, і він убивчо діє на мої сідниці. Я люблю це!, - повідомила Сідні.

Реклама

Також зірка розповіла, що використовує лише чисту воду для втамування спраги. Однак іноді Сідні може балуватись не дуже здоровими продуктами, коли їй цього хочеться. Актриса вважає за краще їсти цукор в помірних кількостях і також надає перевагу незвичайним ласощам.

Бек: Ще одна зірка Голлівуду Скарлетт Йоганссон поділилася секретами, які допомагають їй залишатися у формі.

Мода і красаСідні СвініСпорт і фітнесПоділитись:

Новини партнерів

Реклама