Смачно і корисно: рецепти смузі на кожен день

1. Банан, яблучний сік, морква, натуральний йогурт

Для приготування вам знадобиться 1 банан, 1 яблуко, 1 морквина і 2 стакани натурального йогурту.

2. Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода

Змішати м'якоть 1-го авокадо, апельсина, банана і лимона, додати петрушку і воду.

3. Молоко, банан, мед, пластівці

Ідеально підходить для сніданку. Змішати 1 банан, 1 ст. ложку меді, 1 стакан пластівців і 2 стакани молока.

Читайте також: Рецепт чізкейку з полуницею без випікання

Чудовий рецепт японських млинців на сніданок

Джерело: cosmo