веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Стало відомо, як пандемія коронавірусу вплинула на сон людей

Вчені
05.10.2020, 14:47 728
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/10/5f7ae035a99bd988246500.jpg - фото 1
Ось як коронавірус впливає на сон людини | Unsplash

Науковці з Фінляндії вирішили дослідити – як пандемія коронавірусу вплинула на якість сну людей, і були дуже здивовані отриманими результатами.

Спеціалісти проаналізували дані більше 4 тисяч людей про якість, кількість та вміст їхнього сну на перших тижнях карантину.

Дивіться також: Ти здивуєшся: науковці з'ясували, скільки людина повинна спати залежно від віку

Виявилося, що 54% опитаних стали набагато більше спати, але й прокидалися посеред ночі частіше, ніж було до цього. На таку проблему поскаржилося 29% респондентів. Кошмари почали снитися 26% опитаних, з яких аж 55% заявили, що їм снилися жахи, пов’язані з пандемією.

При цьому експерти відмітили, що подібна тенденція у сновидіннях виникла лише в тих, хто відчував найбільший рівень стресу – їхній сон погіршувався пропорційно оцінці стресу, який вони переживали.

via GIPHY

Дивіться також: Вчені сказали, що найкраще за все рятує від сумних думок

Однак, вчені виявили й позитивний ефект від сну під час пандемії. Наприклад, аж 74% людей, які не нервували на карантині, повідомили про більшу тривалість сну порівняно з тим, як було до цієї ситуації. А в 45% респондентів спостерігався більш регулярний ритм сну.

Джерело: vokrugsveta