веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Володимир Завадюк розповів, за що штрафують зірок на проекті «Танці з зірками»
22 жовтня, 18:17
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
Тамерлан і Сергій Середа відверто розповіли про свої сексуальні пригоди
28 вересня, 19:33
Санта Дімопулос зізналася, як насправді ставиться до Надії Мейхер
24 вересня, 18:15
Коля Сєрга розповів, хто із ведучих «Орла і решки» найбільше його дратував
17 вересня, 18:30
Женя Кот зізнався, чи робила його дружина пластичні операції
14 вересня, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокоментував попурі до Дня Незалежності
10 вересня, 18:47
Володимир Остапчук розповів про кумедну ситуацію з працівницею ескорту
21 серпня, 10:47
close

Стало відомо, як пандемія коронавірусу вплинула на сон людей

Вчені
05 жовтня, 14:47 648
переглянути галерею
Ось як коронавірус впливає на сон людини | Unsplash

Науковці з Фінляндії вирішили дослідити – як пандемія коронавірусу вплинула на якість сну людей, і були дуже здивовані отриманими результатами.

Спеціалісти проаналізували дані більше 4 тисяч людей про якість, кількість та вміст їхнього сну на перших тижнях карантину.

Дивіться також: Ти здивуєшся: науковці з'ясували, скільки людина повинна спати залежно від віку

Виявилося, що 54% опитаних стали набагато більше спати, але й прокидалися посеред ночі частіше, ніж було до цього. На таку проблему поскаржилося 29% респондентів. Кошмари почали снитися 26% опитаних, з яких аж 55% заявили, що їм снилися жахи, пов’язані з пандемією.

При цьому експерти відмітили, що подібна тенденція у сновидіннях виникла лише в тих, хто відчував найбільший рівень стресу – їхній сон погіршувався пропорційно оцінці стресу, який вони переживали.

via GIPHY

Дивіться також: Вчені сказали, що найкраще за все рятує від сумних думок

Однак, вчені виявили й позитивний ефект від сну під час пандемії. Наприклад, аж 74% людей, які не нервували на карантині, повідомили про більшу тривалість сну порівняно з тим, як було до цієї ситуації. А в 45% респондентів спостерігався більш регулярний ритм сну.

Джерело: vokrugsveta

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук