Стрес справді старить людей, але це можна виправити
Українці на собі помітили, як сильно стрес може впливати на зовнішність. Тепер же це підтвердили біологи з Гарварду.
Стрес / Джерело: Unsplash
Науковці провели дослідження, в ході якого з’ясували, що стресові події негативно впливають на біологічний вік людини.
Вчені розповіли, що допоможе чоловікам займатися сексом довшеДивіться також
Дослідники проводили експеримент над мишами, навмисне викликаючи в них стрес. Експерти помітили, що після стресових ситуацій у тварин змінилася концентрація пов'язаних з біологічним віком молекул і міток на поверхні ДНК.
Зауважимо, що мітки на поверхні ДНК відображають вплив способу життя людини та зовнішніх факторів (навколишнє середовище, недоїдання, інфекції, стрес) на її біологічний вік. Біологічний вік – ступінь фізіологічного, інтелектуального та функціонального розвитку організму.
Однак, подальше дослідження показало, що спричинені стресом сплески старіння можуть бути лише тимчасовим явищем. Тобто, після відпочинку та зникнення дратівника біологічний вік може бути повністю або частково відновлений.
Здатність швидко відновлюватися після стресу відіграє важливу роль у старінні та довголітті людей. Крім того, тепер ми можемо використовувати біологічний вік для оцінки глибини фізіологічного стресу та якості постстресового відновлення.
– кажуть вчені.
Отож, любі наші, намагаємося не нервувати, а якщо не виходить, то даємо собі час на відпочинок та відновлення!
Вплив стресу на зовнішність / Unsplash