Вечірні лайфхаки, які допоможуть виглядати привабливо щоранку
У фільмах герої виглядають неперевершено зранку: ідеальний колір обличчя, під очима нема синців, а волосся, немов щойно вийшли з перукарні. На жаль, очікування з реальністю інколи не співпадають. Проте існує кілька лайфхаків, які допоможуть тобі виглядати ранковою королевою!
Цінні поради
Джерело:
- Аби зранку не здаватися підпухшим, за три години до сну відмовся від води і солоної їжі. Також краще не вживати цукор, рис, макарони і картоплю. До речі, вчені дійшли висновку: якщо на ніч переїдати, то снитимуться кошмари.
- Щоб зранку добре виглядати, потрібно висипатися. За годину до відпочинку провітрюй кімнату. А якщо відчуваєш, що жар від батарей сушить шкіру, купи зволожувач повітря.
- До речі, на зовнішній вигляд впиває навіть поза, у якій ти спиш. Наприклад, у людей, які сплять на животі, зранку з'являються синці під очима. А тим, хто обожнює лежати на спині, радимо купити ортопедичну подушку. Так кров і лімфа нормально циркулюють по судинах, що забезпечить шкірі обличчя свіжий вигляд.
- Також зверни увагу на постіль. Вона має бути з натуральних тканин, а не з синтетичних.
- Не забувай і про нічний крем, а також про волосся, яке потрібно щовечора розчісувати.
- І на сам кінець. Запорука бадьорості - сніданок і прохолодний душ!