слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Вечірні лайфхаки, які допоможуть виглядати привабливо щоранку

Краса/Здоров'я
06 лютого, 18:03 165
Читать новость на русском
переглянути галерею
Цінні поради

У фільмах герої виглядають неперевершено зранку: ідеальний колір обличчя, під очима нема синців, а волосся, немов щойно вийшли з перукарні. На жаль, очікування з реальністю інколи не співпадають. Проте існує кілька лайфхаків, які допоможуть тобі виглядати ранковою королевою!

  • Аби зранку не здаватися підпухшим, за три години до сну відмовся від води і солоної їжі. Також краще не вживати цукор, рис, макарони і картоплю. До речі, вчені дійшли висновку: якщо на ніч переїдати, то снитимуться кошмари.

Дивіться також: Цей напій зробить твою фігуру найстрункішою і найсексуальнішою – перевірено

  • Щоб зранку добре виглядати, потрібно висипатися. За годину до відпочинку провітрюй кімнату. А якщо відчуваєш, що жар від батарей сушить шкіру, купи зволожувач повітря.
  • До речі, на зовнішній вигляд впиває навіть поза, у якій ти спиш. Наприклад, у людей, які сплять на животі, зранку з'являються синці під очима. А тим, хто обожнює лежати на спині, радимо купити ортопедичну подушку. Так кров і лімфа нормально циркулюють по судинах, що забезпечить шкірі обличчя свіжий вигляд.
  • Також зверни увагу на постіль. Вона має бути з натуральних тканин, а не з синтетичних.

Дивіться також: На замітку: продукти, від яких не набирають вагу

  • Не забувай і про нічний крем, а також про волосся, яке потрібно щовечора розчісувати.
  • І на сам кінець. Запорука бадьорості - сніданок і прохолодний душ!

Джерело: Cosmopolitan

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук