Як харчується акторка Катя Кузнецова

Українська акторка Катерина Кузнецова розсекретила свою вагу, і цифра там — "золотий стандарт" кожної дівчини. Підтримувати форму їй допомагає регулярний спорт і харчування. Люкс дізнався, що є в холодильнику зірки.

Відповідаючи на запитання підписників свого інстаграму Катя розповіла, що їсть щодня, які продукти обожнює та чому більше не відмовляється від м'яса.

Виявилося, що вона свого часу вісім років не їла м'яса, але торік повернула його до свого раціону, щоб не було дефіциту білка. Акторка каже, що любить максимально просту їжу без зайвих кулінарних експериментів.

Що їсть Катя Кузнецова протягом дня

• Сніданок — два яйця, хліб із солоним маслом, сир і багато руколи.
• Після тренування — підсмажена на сковороді індичка та зелений салат.
• Вечеря — м'ясо (індичка, яловичина) або риба із зеленню.

Також Катя зізналася, що із задоволенням їсть горіхи, а серед улюблених — пекан. Є й продукт, до якого акторка байдужа ще з дитинства. Це молочка. Втім, без маленьких гастрономічних радощів теж нікуди, тож жінка не обмежує себе у солодкому.

Схоже, Катя не сидить на жорстких дієтах. У неї простий раціон, в якому багато білка, зелені і жодних крайнощів. Це ідеальна формула, яка допомагає акторці підтримувати чудову форму та почуватися енергійною.

Раніше ми писали, які процедури в косметолога робить Катерина Кузнецова.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.