До Нового року треба не тільки підготувати дім, святковий стіл та потурбуватися про свій зовнішній вигляд, а й попіклуватися про своє ранкове самопочуття після ночі безперервної тусні. Розповідаємо, як можна уникнути похмілля.
Для початку треба нагадати, що похмілля виникає внаслідок вживання алкоголю. Його перші ознаки зазвичай проявляються наступного дня після хмільної вечірки, коли кількість алкоголю в крові знижується.
Ознаки того, що в тебе похмілля:
Дивіться також: Ось який алкоголь король Чарльз ІІІ завжди п'є перед вечерею
Повністю уникнути наслідків гарної гулянки не вийде, але можна зменшити негативний вплив від вживання алкоголю, і ось як.
Як підготуватися до вечірки з алкоголем:
Алкоголь, від якого похмілля / Unsplash
Не варто пити на Новий рік:
Можна випити на Новий рік:
Алкоголь, від якого немає похмілля / Unsplash
Дивіться також: Знайшли неочікувану користь алкоголю, яка проявляється з віком