веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: ONUKA вважає, що зрада може зміцнити шлюб
09 грудня, 19:33
Женя Кот зізнався, чому не захотів танцювати з Анною Різатдіновою
02 грудня, 19:33
Раміна Есхакзай зізналася, кого з українських зірок вона ненавидить
28 листопада, 20:05
OMG: Регіна Тодоренко розповіла про конфлікт з Бєдняковим та повернення у "Орел и Решка"
19 листопада, 10:06
Надя Дорофєєва розповіла, чому у неї з Позитивом не склалися романтичні стосунки
11 листопада, 19:33
Зірки YouTube: Фокусники Magic Five про заробітки, популярність та фанатів
04 листопада, 19:33
Треш від Кошового: свінг із зубною щіткою та козявки
31 жовтня, 19:33
Наталія Могилевська відверто розповіла про свого коханого чоловіка
29 жовтня, 19:33
close

10 лучших упражнений для идеальных ягодиц

Краса/Здоров'я
06.07.2015, 17:00 135
переглянути галерею
Красивая попа

Лучшие упражнения для ягодиц

Хотите иметь красивые ягодицы? Это сделать очень легко. И нет, это не значит, что время заниматься собой прошло, поскольку лето уже в разгаре.

Если вы собираетесь на море в августе, вы еще успеете сделать идеальную попу за 30-дневный челендж. Главное, ежедневно выполнять эти упражнения.

Стоит делать эти приседания по 20-30 раз за 2-3 подхода.

Смотрите также:

Советы для похудения на каждый день

Разминка для рук: упражнения для ладонь и пальцев

Источник: fitnessmagazine

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук