577 3 хв Олена Худенко

Готуємо ніжний і водночас пікантний сочевичний суп за 30 хвилин

У прохолодні зігріє краще, ніж глінтвейн.

Готуємо ніжний і водночас пікантний сочевичний суп за 30 хвилин

Суп із сочевиці – рецепт / Джерело: freepik

Якщо лінь готувати, а смачного та корисного супу хочеться, то це саме цей варіант. Такий суп можна в піст, а якщо не притримуєшся його, то ще смачно додати смаженого бекону. Отже, готуємо!

Суп із сочевиці – рецепт

Інгредієнти:

  • Картопля - 3 шт;
  • Морква - 1 шт;
  • Цибуля - 1 шт;
  • Сочевиця червона - 150 г
  • Томат - 1 шт;
  • Часник - 4 зубчика;
  • Сіль та перець;
  • Зіра - дрібка.

Для гострого масла:

  • Олія - 1 ст л;
  • Паприка червона або копчена - дрібка;
  • Перець червоний - дрібка.

Спосіб приготування:

  1. Картоплю, моркву та цибулю чистимо. Нарізаємо невеличкими шматками. Трішки обсмажуємо в каструлі. Додаємо томат без шкіри та часник. Потім промиту сочевицю та заливаємо водою. Варимо приблизно 30 хвилин. Має зваритись картопля. Солимо, перчимо і додаємо дрібку зіри. Перебиваємо блендером.
  2. Для гострої олії. Олію змішаємо зі спеціями і прогріємо.
  3. Можна зробити ще часникові сухарики. Просто нарізати хліб, полити олією і додала натертий часник. Запекти 15 хвилин.

Нагадаємо, ці частини курки перетворюють бульйон на отруту - ти маєш це знати, щоб не вживати суп з паразитами.

FOODРецептиПоділитись:
Новини партнерів