веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Катерина Кухар висловилась про правильне харчування і поділилась своїми принципами

Краса/Здоров'я
03 серпня, 10:17 92
переглянути галерею
Катерина Кухар | instagram

Ти здивуєшся підходу прими-балерини до "ПП" і "ЗОЖ".

Катерина Кухар, яка зараз відпочиває на Мальдівах, вирішила поділитися власними принципами правильного харчування. Адже зірка вважає його основою якісного життя та життя взагалі.

Дивіться також: Ось що не варто їсти на сніданок

Так, балерина вважає, що різноманітні гуру маніпулюють нами, а всілякі новомодні суперфуди захоплюють нашу свідомість і ми починаємо вірити в їх чудодійну силу. Сила ж у звичайній їжі.

Но я думаю, что здоровое питание — это есть простую пищу, свойственную вашему региону. Она должна быть свежая, качественная и приготовлена с любовью. Тогда можно быть уверенными, что в ней нет трансжиров, ГМО или вредных ингредиентов, которыми напичкан сегодня любой продукт, сделанный в промышленных условиях. Если вы будете так питаться дома, то и ваши дети получат этот очень важный навык — есть полезную и качественную еду,

- поділилась артистка.

 

 

Також вона порадила, як харчуватись під час відпустки чи подорожей:

Если же вы путешествуете — то выбирайте региональную кухню, это, во-первых, даст вам возможность попробовать новые блюда, а, во-вторых, — разнообразит ваши впечатления о той стране, где вы пребываете. Если есть возможность, то, конечно, постарайтесь найти для этого хороший ресторан.

Дивіться також: 11 продуктів, що стимулюють спалювання жирів