Катерина Кузнецова показала сталевий прес і зізналася, як досягла такого результату
Як їй вдається бути такою стрункою.
Катерина Кузнецова похизувалася фігуркою / Джерело: katykino
Українська акторка Катя Кузнецова, яка хотіла б зіграти скандальну Анну Алхім, розкрила секрет свого підтягнутого і стрункого тіла. Читай на Люкс, яким спортом займається Кузнецова.
У своєму профілі в інстаграмі Катерина опублікувала нове фото, яким продемонструвала свою фігуру без ретуші і фільтрів. Приховувати їй нічого, адже тіло в неї виглядає просто бомбезно! Акторка зізналася, що підтримувати тіло в тонусі їй допомагає барре.
Я займаюся барре. Це любов. — написала білявка.
Барре — це різновид фітнесу, який поєднує в собі елементи балету, йоги, пілатесу та функціональних тренувань.
Тренування виконуються біля балетного станка або на килимці для йоги. Барре допомагає розвинути гнучкість, витривалість, координацію, силу, граціозність та покращує поставу.
Раніше Люкс писав про легке 15-хвилинне пілатес-тренування, яке допоможе зміцнити м'язи та отримати сталевий прес.