Корисніше не буває: як приготувати картоплю фрі без олії
Так, обсмажені в киплячій олії скибочки картоплі виходять особливо смачними, хрусткими та золотистими, але не дуже корисними. Натомість пропонуємо тобі рецепт картоплі фрі без олії.
Картопля фрі в духовці / Джерело: freepik.com
В тренді здоровий спосіб життя, але відмовляти собі в насолоді теж не варіант. Тому радимо приготувати картоплю фрі без олії від Люкс, яка смакуватиме не гірше за фастфудівський оригінал. Подавай її з кетчупом або сирним соусом, а ще смачним домашнім гамбургером. Смачніше ніж у Маку і точно корисніше!
Рецепт картоплі фрі без олії
Інгредієнти:
- 6 картоплин
- 2 білки
- сіль
- чорний перець
- паприка
Приготування:
- Картоплю помий, почисть і наріж однаковими брусочками товщиною 1 см.
- Білки збий у круту піну, додай сіль, перець, паприку і акуратно перемішай. Додай в білки картоплю і добре перемішай.
- Деко застели пергаментом і виклади на нього картоплю в один шар. Постав у розігріту до 200 градусів духовку на 15 хвилин. Подавай готову картоплю гарячою.
З картоплі також можна приготувати вишуканий гратен з грибами.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.