веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Холостяк" Михайло Заливако розповів, чому Анну Богдан вважали маніпуляторкою
10 червня, 18:30
Михайло Ясинський розповів, чому українським слухачам не потрібен MORGENSHTERN
31 травня, 18:45
"Правда інша": Едгар Камінський про скандальне збільшення грудей Міші Романовій
20 травня, 18:58
Євген Синельников розповів, чому не вийшов випуск "Орла і Решки" з Північної Кореї
17 травня, 18:33
"Я кохала іншого Михайла": SLAVIA розповіла, як гурт DZIDZIO назавжди змінив чоловіка
13 травня, 18:10
Сергій Бабкін розповів, як йому та дружині вдалося зберегти шлюб після зради
06 травня, 18:30
Лікар Комаровський про себе: "Я недостатньо жорсткий"
22 квітня, 18:30
"Я можу все змінити": каратист Станіслав Горуна про амбіції стати президентом
15 квітня, 18:44
close

Тренер моделей Victoria's Secret розкрив секрет їхньої стрункості

Спорт
15.08.2017, 11:33 875
переглянути галерею
Victoria's Secret

Джастін Гелбанд - людина, яка допомагає зірками підтримувати ідеальну форму.

Тренер Кендіс Свейнпол, Міранди Керр, Ірини Шейк та інших "ангелів" бренду розповів, яка дієта є найбільш ефективною у боротьбі за ідеальну фігуру.

Дивіться також: Секрет розкрито: Дженніфер Лопес поділилася тренуванням для апетитних сідниць (ВІДЕО)

В одному з інтерв'ю Джастін зізнався, що "ангели" Victoria's Secret віддані палеолітичній дієті. Такий раціон багатий на високу концентрацію корисних жирів, зменшення кількості вуглеводів і обмеження споживання молокопродуктів, круп, цукру, алкоголю, бобових. Завдяки налаганню на рибу, м'ясо, овочі, фрукти, горіхи і рослинні олії нарощується м'язова маса, а зайвий жир спалюється.

85% відсотків успіху залежить від того, що ви їсте,

каже Гелбанд.

Тренер скептично відноситься до детоксу за допомогою соків. На його думку, їх можна споживати лише як одну із складових здорового раціону.

Джерело: spletnik


Надіслати відгук