Тренер моделей Victoria's Secret розкрив секрет їхньої стрункості

Тренер Кендіс Свейнпол, Міранди Керр, Ірини Шейк та інших "ангелів" бренду розповів, яка дієта є найбільш ефективною у боротьбі за ідеальну фігуру.

В одному з інтерв'ю Джастін зізнався, що "ангели" Victoria's Secret віддані палеолітичній дієті. Такий раціон багатий на високу концентрацію корисних жирів, зменшення кількості вуглеводів і обмеження споживання молокопродуктів, круп, цукру, алкоголю, бобових. Завдяки налаганню на рибу, м'ясо, овочі, фрукти, горіхи і рослинні олії нарощується м'язова маса, а зайвий жир спалюється.

85% відсотків успіху залежить від того, що ви їсте,

каже Гелбанд.