веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Вчені розповіли, як треба ходити, щоб спалити більше калорій

Вчені
24 cічня, 16:33 429
переглянути галерею
/uploads/media_news/2023/01/63cfc94760014188024337.jpg - фото 1
Хода для схуднення | Unsplash

Ви не повірите, але забавна хода з комедійного шоу спалює більше калорій, ніж інші способи ходити пішки. Про це заявили американські вчені.

Професор Університету штату Арізона Гленн Ґессер провів дослідження, аби дізнатися, який вид ходи найкраще допомагає худнути. Результати шокували.

Дивіться також: Геніально: Аніта Луценко показала, як худнути, поки гортаєш стрічку Instagram

В експерименті взяли участь 13 здорових дорослих, які пробували йти пішки по 30-метровій доріжці. У цей час дослідник фіксував, скільки калорій вони спалили.

Спочатку учасники дослідження ходили нормально, а потім їх попросили повторити ходу зі сценки "Міністерство безглуздих прогулянок" ("Ministry of Silly Walks") комедійного шоу "Монті Пайтон". Як виявилося, саме такий вид ходи допомагає скинути найбільшу кількість калорій.

За словами вченого, дивакувата хода насправді є дуже інтенсивною вправою, яка вимагає багато енергії та спалює на 100 калорій більше, ніж якщо ходити протягом такого ж часу звичайним стилем.

Дивіться також: Вчені розповіли, за якої умови спорт не приносить користь

Джерело: CNN