4 713 3 хв Софія Бройтман

Як правильно підбивати підсумки року, щоб бути щасливим

Виявляється, потрібно вміти не тільки правильно проводжати і зустрічати Новий рік, а й підбивати підсумки. Як зробити це так, аби бути щасливим — розповідає Люкс.

Як правильно підбивати підсумки року, щоб бути щасливим

Підсумки року / Джерело: Unsplash

Як з’ясувалося, ця незвичайна новорічна традиція вимагає дотримання певних правил, але не думай, що це щось дуже складне.

Відео дня

Експерти пояснюють, що треба вміти правильно підбивати підсумки хоча б для того, аби не розчаруватись в прожитому році та позитивно налаштуватися на новий етап свого життя.

Не порівнюй себе з іншими

Усі люди різні, тому наше життя сильно відрізняється від життя інших. Зосередься лише на власних досягненнях та не звертай увагу на "перемоги" оточуючих. Ти не знаєш, яку ціну вони заплатили за те, що мають.

Подякуй

Не завжди все йде так, як ми плануємо. Інколи щось не вдається, але треба знайти в собі сили та мудрість подякувати за новий досвід, завдяки якому ти більше не робитимеш таких помилок.

Також необхідно подякувати людям, які були поруч з тобою весь цей час та навіть тим, хто пішов. Пам’ятай, все робиться лише на краще!

Зосередься на позитиві

У новий рік треба "заходити" з позитивними думками, тому не варто зосереджуватися на невдачах та негативних моментах (навіть якщо їх було більше, ніж хороших). Краще подумай про те, що позитивного сталося за останні 365 днів.

Реклама

Проведи глибокий аналіз

Звичайно, занурюватися в негатив не треба, але подумати над тим, чому тобі не вдалося втілити в життя деякі задуми — необхідно. Поміркуй над тим, де ти міг помилитися та як не допустити цього в майбутньому.

Раніше ми писали про 5 способівв загадати бажання на Новий рік.

НатхненняСвятоПсихологіяНовий рікПорадиПоділитись:

Новини партнерів

Реклама