веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Зіркові секрети: що робить Настя Каменських, аби прокидатися вранці виспаною і красивою

Краса/Здоров'я
27.10.2020, 09:33 1245
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/10/5f97c5a423c05678699038.jpg - фото 1
Настя Каменських | instagram

Справді дієві поради від однієї з найвродливіших жінок нашого шоубізу.

Сексі брюнетка здається завжди виглядає приголомшливо. Навіть вранці, коли іншим дівчатам це не під силу. "Відьма", - скажеш ти. Але ні, все цілком легально. Просто у Насті є свої секретики, які працюють для неї роками. Тепер вона поділилася ними з усіма.

Дивіться також: Настя Каменських у деталях описала, що допомагає їй розслабитися після важкого дня

В Instagram співачка запостила 6 кроків, які вранці перетворять тебе з недоспаного, запухлого в енергійну молоду лань.

Як прокидатися вранці свіжою і виспаною:

  • Я засинаю до 12 ночі (точніше о 21:30, максимум о 22:00) Саме в цей час виробляється гормон сну, який допомагає нам мати гарний вигляд, продовжити молодість і боротися зі стресом.
  • Щоб вранці обличчя не набрякало так, ніби всю ніч була на вечірці (а я не була) я випиваю свою норму води до 16:00. Потім за кілька годин перед сном можна зробити максимум ще кілька ковтків.
  • У кімнаті перед сном повинно бути досить прохолодно і повністю темно.
  • Щоб шкіра не сушилася, зверніть увагу на вологість у вашій кімнаті. Включене опалення робить повітря сухим, тому в ідеалі краще мати зволожувач.
  • Наношу крем не безпосередньо перед сном, а за пів години до нього. Так його вбере не подушка, а моє обличчя.
  • Після пробудження роблю легкий масаж обличчя (техніку можна знайти в інтернеті). Приділяйте масажу хоча б 5 хвилин зранку - від нього обличчя відразу "прокидається".

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

 

Дивіться також: 5 простих ранкових звичок, які допоможуть швидко схуднути