3 неймовірно смачні супи, які зігріють взимку
Зима – ідеальний час для теплих страв, які не тільки зігрівають, а й дарують справжній гастрономічний комфорт. Тому радимо приготувати один із цих трьох затишних супів.

Ці три супи зроблять твою зиму особливо затишною / Джерело: livveganstrong.com
Коли за вікном холодно, ароматний наваристий суп – це те, що повертає відчуття затишку та домашнього тепла. Зимові супи від Люкс, приготовані з сезонних продуктів, – поживні, смачні та зігрівальні. Їх легко готувати й ніколи не нудно їсти. Радимо подавати ці супи з грінками, пікантними булочками або сирно-часниковим хлібом від Ектора.
Сирний суп з броколі та беконом
Це ідеальна страва для прохолодного дня: ніжний, вершковий суп з насиченим сирним смаком, соковитими шматочками броколі й ароматним беконом. Його можна приготувати за короткий час, і він чудово підходить як для обіду, так і для вечері.
Сирний суп відрізняється ніжною текстурою й насиченим вершково-сирним смаком. Броколі додає страві свіжості та легкості, а бекон забезпечує приємний копчений аромат і хрустку текстуру.
Інгредієнти:
- Броколі – 400 г (свіжа або заморожена)
- Бекон – 200 г
- Картопля – 3 шт.
- Морква – 1 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Вода або курячий бульйон – 1,5 л
- Вершки – 200 мл
- Плавлений сир – 200 г
- Вершкове масло – 20 г
- Сіль, перець – за смаком
- Спеції за бажанням
Приготування:
- Овочі почисть і помий. Картоплю наріж кубиками. Броколі розділи на суцвіття. Моркву натри на великій тертці, цибулю наріж дрібними кубиками.
- Наріж бекон невеликими шматочками. Обсмаж його на сухій сковороді до хрусткого стану. Виклади бекон на паперовий рушник, щоб позбутися зайвого жиру.
- У каструлі розтопи вершкове масло. Додай цибулю й моркву, обсмаж 2-3 хвилини до м'якості.
- Додай картоплю й залий водою або бульйоном. Вари 10-15 хвилин, поки картопля не стане м'якою. Поклади суцвіття броколі до супу й вари ще 5-7 хвилин.
- Влий вершки в суп і добре перемішай. Натри сир і поступово додавай його до супу, постійно помішуючи, щоб він розтанув. Додай сіль, перець і спеції.
- Подавай суп у тарілках, посипавши зверху шматочками хрусткого бекону. Можна додати грінки або свіжий багет.
Курячий суп з цвітною капустою і грибами
Це легка, поживна та ароматна страва, яка чудово підійде для тих, хто любить ситні, але не надто калорійні супи. Поєднання курки, грибів і цвітної капусти надає супу глибокого смаку та ніжної текстури.
Курячий суп з цвітною капустою і грибами – це дуже смачно! Гриби надають страві приємного аромату, а цвітна капуста – легкості.
Інгредієнти:
- Куряче філе або стегно – 300-400 г
- Цвітна капуста – 300 г (свіжа або заморожена)
- Гриби – 300 г
- Картопля – 3 шт.
- Морква – 1 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Вода або курячий бульйон – 1,5-2 л
- Олія – 2 ст. л.
- Сіль, перець – за смаком
- Лавровий лист – 1 шт.
- Зелень
Приготування:
- Промий куряче м’ясо, поклади у каструлю, залий водою й доведи до кипіння. Зніми піну, додай лавровий лист і сіль. Вари на повільному вогні 30 хвилин. Потім дістань курку, дай трохи охолонути й наріж шматочками.
- Овочі почисть і помий. Картоплю наріж кубиками. Моркву натри на тертці. Цибулю подрібни, гриби наріж пластинками. Цвітну капусту розбери на суцвіття.
- У сковороді розігрій рослинну олію. Обсмаж цибулю та моркву 3-4 хвилини до м'якості. Додай гриби й смаж ще 5-7 хвилин, поки випарується рідина.
- У бульйон додай картоплю й вари 10 хвилин. Потім додай цвітну капусту й вари ще 5-7 хвилин. Додай пасеровані овочі з грибами й нарізане куряче м'ясо. Вари суп ще 5 хвилин. Додай сіль і перець за смаком.
- Зніми суп з вогню, дай настоятися під кришкою 10 хвилин.
- Подавай суп гарячим, посипавши подрібненою зеленню. За бажанням можна додати ложку сметани або грінки.
Гарбузовий суп з галушками
Це яскрава, ароматна й ситна страва для осіннього чи зимового обіду. Гарбузовий суп з галушками зігріває і дарує відчуття затишку.
Гарбузовий суп має насичений солодкуватий смак і кремову текстуру, яку підкреслюють легкі галушки. До речі, вони хоч і додають ситності, але не обтяжують, тому суп залишається легким.
Інгредієнти:
- Гарбуз – 500 г
- Картопля – 2 шт.
- Морква – 1 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Часник – 1 зубчик
- Вода або овочевий бульйон – 1,5 л
- Вершки (10-20%) – 200 мл
- Вершкове масло – 20 г
- Олія – 1 ст. л.
- Сіль, перець – за смаком
- Приправа – за смаком
- Зелень – для подачі
Для галушок:
- Борошно – 200 г
- Яйце – 1 шт.
- Вода – 3 ст. л.
- Сіль – за смаком
Приготування:
- Гарбуз почисть і наріж кубиками. Картоплю, моркву й цибулю почисть і наріж довільними шматками. Часник дрібно наріжте.
- У каструлі розігрій вершкове масло з рослинною олією. Додай цибулю та часник і обсмаж до м’якості. Поклади моркву й гарбуз, смажте ще 3-4 хвилини. Додай картоплю, залий водою або бульйоном, посоли і вари 20-25 хвилин до м’якості овочів.
- У мисці змішай яйце з водою та сіллю. Додай борошно і заміси м'яке тісто, яке не липне до рук. Розділи тісто на невеликі шматочки й сформуй кульки або відривай невеликі шматочки руками.
- У киплячій підсоленій воді відвари галушки, доки вони не спливуть на поверхню (близько 2-3 хвилин). Відкинь готові галушки на друшляк.
- Зварені овочі разом із бульйоном збий блендером до кремової консистенції. Додай вершки (за бажанням), сіль, перець і приправу. Прогрій, не доводячи до кипіння.
- Розлий суп у тарілки, додай галушки та посип подрібненою зеленню.
До речі, дізнайся, як приготувати надзвичайно ніжний і кремовий гарбузовий суп без вершків.