Дружина Дмитра Ступки показала вправи, які допомагають схуднути після пологів
Поліна Логунова разом зі своїм тренером створила програму Crossfit Mama.
Поліна Логунова і Дмитро Ступка / Джерело: instagram
Нещодавно зіркова пара стала батьками. Доньці Логунової та Ступки Богдані виповнилось 5 місяців і її матуся почала активно повертатися до занять спортом.
Оля Фреймут показала, як тренується, щоб схуднути після пологівДивіться також
Поліна Логунова з власного досвіду знає, як важко молодій мамі повернутися в форму, адже заважають певні обмеження в тренуваннях і надмірна завантаженість графіку.
Проте, вона вирішила допомогти жінкам, які теж нещодавно народили і розробила програму, яка за три місяці обіцяє зробити тіло наближеним до ідеалу. За умови роботи над собою і регулярних занять спортом, звичайно ж.
Беріть приклад із зіркової матусі та ставайте ще прекраснішими! Нема часу, щоб залишати спорт на завтра!