слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
NK Настя Каменських зіграла у шалену гру зі Славою Дьоміним
Вчора, 18:03
Гурт DILEMMA зробили важкий вибір між Козловським та морквою
Вчора, 14:03
Дмитро Шуров про творчість, алкоголь та найстрашніший сон музиканта
18 травня 2018, 11:33
Зіркові війни: Катя Осадча проти Лілії Ребрик
16 травня 2018, 18:03
"Без грима": пластичний хірург Валіхновський про найдорожчі операції та медичні традиції
11 травня 2018, 17:47
Ірина Федишин про чоловіків-шатунів, інопланетян та зйомки в кіно
08 травня 2018, 15:33
"Без грима": MELOVIN про "Євробачення", своє хобі та фанів
04 травня 2018, 16:33
Слава Дьомін та його дівчата вразили спокусливими танцями, які ти не можеш пропустити
02 травня 2018, 10:47
close

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь

Хороші новини
22 вересня 2017, 18:03 803
Читать новость на русском
переглянути галерею

Лінь - це те, що супроводжує нас все життя. Вирватися з її «пут» деякому вдається насилу, а деяким не вдається ніколи.

Справи залишаються зробленими, цілі та мрії так і залишаються недосяжними, та й зовсім нездійсненними.

Дивіться також: Вчені з`ясували, що лінь і нетерплячість можуть бути заразні

Задумайтесь! Якби не лінь, ми б жили зовсім по-іншому: розмовляли на різних мовах, знаходили час на спорт, читали цікаві книги, а наша квартира світилася би від чистоти. Але! Ох, вже ця лінь ...

1 спосіб: правильний початок дня.
Привчіть себе починати день із зарядки та контрастного душу. Ці процедури є базовими для самодисципліни.

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340699

2 спосіб: грамотне планування часу.
Часто, якщо час не розпланований, він йде в нікуди: за безцільним валянням на дивані або переглядом телевізора. Купіть щоденник, куди будете записувати всі свої плани. Якщо ви працюєте, то, зрозуміло, що там буде велика кількість робочих завдань. Але ні в якому разі не забувайте про такі моменти, як спорт, догляд за собою, відпочинок.

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340698

3 спосіб: правильна мотивація.
Часто лінь є наслідком недостатньої мотивації. Мотивація буває внутрішньої й зовнішньої, позитивної й негативної, стійкою та не стійкою. Ця тема безумовно заслуговує на окрему статтю. Але головне, щоб досягти мети, потрібно запитати себе: для чого мені це потрібно? Що потрібно зробити для того, щоб був результат? Скільки часу буде потрібно для цього?

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340697

4 спосіб: правильний простір
Простір, в якому ви перебуваєте, обов'язково має бути позитивним і подобаться вам.

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340695

Дивіться також: Вчені знайшли 3 унікальних способи продовжити життя

5 спосіб: приберіть «сміття» зі свого життя
Проаналізуйте, що вам заважає і на що ви витрачаєте занадто багато часу. Простіше кажучи - позбудьтеся від усього непотребу!

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340696


Надіслати відгук