веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
ALEKSEEV розповів, чому не дарує подарунки своїм жінкам
29 травня, 10:31
ALEKSEEV розповів про майбутнє весілля
28 травня, 18:33
Караоке на колесах: Микола Тищенко виконав тверк під хіт NK| Каменських "Попа как у Кім"
23 травня, 18:47
close

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь

Про все
22.09.2017, 18:03 1095
Читать новость на русском
переглянути галерею

Лінь - це те, що супроводжує нас все життя. Вирватися з її «пут» деякому вдається насилу, а деяким не вдається ніколи.

Справи залишаються зробленими, цілі та мрії так і залишаються недосяжними, та й зовсім нездійсненними.

Дивіться також: Вчені з`ясували, що лінь і нетерплячість можуть бути заразні

Задумайтесь! Якби не лінь, ми б жили зовсім по-іншому: розмовляли на різних мовах, знаходили час на спорт, читали цікаві книги, а наша квартира світилася би від чистоти. Але! Ох, вже ця лінь ...

1 спосіб: правильний початок дня.
Привчіть себе починати день із зарядки та контрастного душу. Ці процедури є базовими для самодисципліни.

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340699

2 спосіб: грамотне планування часу.
Часто, якщо час не розпланований, він йде в нікуди: за безцільним валянням на дивані або переглядом телевізора. Купіть щоденник, куди будете записувати всі свої плани. Якщо ви працюєте, то, зрозуміло, що там буде велика кількість робочих завдань. Але ні в якому разі не забувайте про такі моменти, як спорт, догляд за собою, відпочинок.

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340698

3 спосіб: правильна мотивація.
Часто лінь є наслідком недостатньої мотивації. Мотивація буває внутрішньої й зовнішньої, позитивної й негативної, стійкою та не стійкою. Ця тема безумовно заслуговує на окрему статтю. Але головне, щоб досягти мети, потрібно запитати себе: для чого мені це потрібно? Що потрібно зробити для того, щоб був результат? Скільки часу буде потрібно для цього?

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340697

4 спосіб: правильний простір
Простір, в якому ви перебуваєте, обов'язково має бути позитивним і подобаться вам.

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340695

Дивіться також: Вчені знайшли 3 унікальних способи продовжити життя

5 спосіб: приберіть «сміття» зі свого життя
Проаналізуйте, що вам заважає і на що ви витрачаєте занадто багато часу. Простіше кажучи - позбудьтеся від усього непотребу!

Раз і назавжди: 5 способів побороти лінь - фото 340696

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук