слушать люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Группа KAZKA перепела "Колобка" под свой хит "Свята"
01 января, 15:33
Дантес подвинул MONATIK и рассказал, какое авто у Дорофеевой
26.12.2018, 14:17
Леся Никитюк рассказала о своем украинском тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha о вкусностях, которые бы съела со своего мужа и перепела хит ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астафьева станцевала на остановке и перепела хит Верки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрий Ткач рассказал, за сколько его можно пригласить на Новый год
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя отбил Нино у Олега Винника и презентовал новый хит
03.12.2018, 11:17
Сергей Притула рассказал, как ссорится с женой
28.11.2018, 09:33
close

Весна на подходе: упражнения, которые помогут быстро избавиться от боков

Спорт
09.02.2018, 12:03 85
Читати новину українською
переглянути галерею
Идеальная фигура

Эта часть нашего тела чаще всего вызывает раздражение. Но с этой неприятностью можно легко попрощаться.

С приходом весны и тепла всем девушкам хочется выглядеть не просто красиво, а потрясающе.

Смотрите также: Анита Луценко показала упражнение, которое гарантированно сделает твой живот плоским

SPA, крутой гардероб и новая прическа - это уже половина работы. Если добавить сюда еще и идеальное, подтянутое тело, то эффект будет гораздо лучше.

Основной проблемной зоной для большинства женщин является талия и ненавистные бока, которые без лишних слов дают понять, как мы провели новогодние праздники и зиму.

Мы подготовили для тебя подборку лучших комплексов тренировок, которые легко выполнять, а бока начнут таять сами собой. Планка, наклоны в стороны, «велосипед» - эти простые упражнения сделают твою фигуру идеальной!

Смотрите также: Это упражнение сделает твое тело стройным всего за 10 минут в день

Ідеальна талія за 8 хвилин

 

 

Комплекс вправ для талії і боків від Аніти Луценко

 

 

 

Вправи для бокових м'язів живота

 

 

Позбуваємося "рятувального кола" за 14 днів

 

 

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук