веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
DZIDZIO рассказал, почему так долго скрывал жену от публики
29.12.2020, 18:47
Актеры "Первых ласточек" рассказали, как в сериале снимались эротические сцены
21.12.2020, 18:30
«Я рос на улице»: Артем Пивоваров о непростом характере, драках и пути к музыке
10.12.2020, 18:30
MONATIK признался, почему Потап отказал ему в продюсировании
03.12.2020, 18:33
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19.11.2020, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17.11.2020, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12.11.2020, 18:00
close

Весна на подходе: упражнения, которые помогут быстро избавиться от боков

Спорт
26.02.2019, 14:33 208
переглянути галерею
Идеальная фигура

Эта часть нашего тела чаще всего вызывает раздражение. Но с этой неприятностью можно легко попрощаться.

С приходом весны и тепла всем девушкам хочется выглядеть не просто красиво, а потрясающе.

Смотрите также: Анита Луценко выпустила видео с зарядкой, которую сделает даже ленивый

SPA, крутой гардероб и новая прическа - это уже половина работы. Если добавить сюда еще и идеальное, подтянутое тело, то эффект будет гораздо лучше.

Основной проблемной зоной для большинства женщин является талия и ненавистные бока, которые без лишних слов дают понять, как мы провели новогодние праздники и зиму.

Мы подготовили для тебя подборку лучших комплексов тренировок, которые легко выполнять, а бока начнут таять сами собой. Планка, наклоны в стороны, «велосипед» - эти простые упражнения сделают твою фигуру идеальной!

Смотрите также: Эти упражнения от Аниты Луценко сделают тебя горячей крошкой со стройными ножками

Идеальная талия за 8 минут

Комплекс упражнений для талии и боков от Аниты Луценко

Упражнения для боковых мышц живота

Позбуваємося "рятувального кола" за 14 днів

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук