веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
close

Весна на підході: вправи, які допоможуть швидко позбутись боків

Спорт
26 лютого, 14:34 3046
Читать новость на русском
переглянути галерею
Ідеальна фігура

Ця частина нашого тіла найчастіше викликає роздратування. Але з цією неприємністю можна легко попрощатися.

З приходом весни і тепла усім дівчатам хочеться виглядати не просто красиво, а приголомшливо.

Дивіться також: Аніта Луценко випустила відео з зарядкою, яку зробить навіть лінивий

SPA, крутий гардероб і нова зачіска - це вже половина роботи. Якщо додати сюди ще й ідеальне, підтягнуте тіло, то ефект буде набагато кращим.

Основною проблемною зоною для більшості жінок є талія та ненависні боки, які без зайвих слів дають зрозуміти, як ми провели новорічні свята і зиму.

Ми підготували для тебе підбірку найкращих комплексів тренувань, які легко виконувати, а боки почнуть танути самі собою. Планка, нахили в сторони, "велосипед" - ці прості вправи зроблять твою фігуру ідеальною!

Дивіться також: Ці вправи від Аніти Луценко зроблять тебе гарячою крихіткою зі стрункими ніжками

Ідеальна талія за 8 хвилин

Комплекс вправ для талії і боків від Аніти Луценко

Вправи для бокових м'язів живота

Позбуваємося "рятувального кола" за 14 днів

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук