Пісне меню на тиждень: рецепти на сніданок, обід і вечерю
Дотримуватися посту – це не нудно! Це можливість спробувати нові смаки, цікаві поєднання та корисні страви. Ми підібрали для тебе пісне меню на тиждень із рецептами, які легко приготувати вдома.
Пісне меню на тиждень допоможе харчуватися різноманітно / Джерело: freepik.com
Кожен день пісного меню на тиждень пропонує різноманітні страви, які легко приготувати вдома. Наприклад, на обід ти можеш насолодитися пісним гречаним супом з грибами, а на вечерю – смачними квасолевими тюфтельками. Також Люкс радить спробувати пісні пиріжки з горохом, які будуть чудовим доповненням до супу з гарбуза та грибів.
Дотримуючись цього меню, ти зможеш урізноманітнити свій раціон під час посту та відкрити для себе нові смаки.
Пісне меню на тиждень
Понеділок
- Сніданок: пісні млинці без яєць на воді.
- Обід: пісний гречаний суп з грибами.
- Вечеря: квасолеві тюфтельки.
Вівторок
- Сніданок: оладки з яблуками.
- Обід: пісний борщ з грибами.
- Вечеря: пісний човлент – закарпатська страва з квасолею та перловкою.
Середа
- Сніданок: смузі з бананом та шпинатом.
- Обід: суп-пюре з гарбуза.
- Вечеря: пісні пиріжки з горохом.
Четвер
- Сніданок: запечена вівсянка.
- Обід: овочевий суп з сочевицею.
- Вечеря: салат з буряка, чорносливу та горіхів.
П’ятниця
- Сніданок: смажена гречка з овочами.
- Обід: суп з квасолею та овочами.
- Вечеря: ризото з грибами, селерою та петрушкою.
Субота
- Сніданок: пісні вареники з капустою.
- Обід: томатний суп.
- Вечеря: пісні чебуреки з грибами.
Неділя
- Сніданок: пісні кавові кекси.
- Обід: пісний суп з вівсянкою.
- Вечеря: пісні гречаники.
Також радимо спробувати пісні котлети з гарбуза, які завжди будуть доречними. І не тільки в піст.